Potencia y masa muscular

Para estar fuerte y poseer un cuerpo atlético es necesario hacer ejercicios de musculación pero existen muchas dificultades que impiden que la mayoría de las personas puedan ganar masa muscular con las formas más tradicionales.

No sorprende que la mayoría de las personas no consigan sus objetivos de tener un cuerpo musculoso y atlético. Pero hoy en día ganar masa muscular y fuerza no tiene por qué ser complicado ni difícil. Los ejercicios con pesas pueden llegar a ser pocos efectivos y peligrosos si no practicas las técnicas con corrección. Demasiado tiempo y dedicación que muchas personas no tienen.


Nuestro sistema incorpora lo último en tecnología y en asesoramiento deportivo, que acompañado de una alimentación correcta ayuda a:

  • Ganar masa múscular en todo el cuerpo, especialmente en brazos, espalda y el pecho.
  • Cambiar la composición de tu cuerpo. Eliminando grasa y ganando músculo.        
  • Fortalecer la zona abdominal y eliminar grasa.
  • Aprender a alimentarte

El entrenamiento de fuerza ofrece muchas variaciones de movimientos en todos los ángulos y planos. Implica muchos grupos musculares. Permite trabajar la fuerza máxima, fuerza explosiva y la resistencia muscular.
 
Elaboramos y analizamos tu perfil y nivel y según los resultados de los tests, a continuación elaboramos un programa personalizado de entrenamiento.

LO QUE DICEN NUESTROS CLIENTES

    • Isabel Blanco Actriz
      Una máquina de poco sirve, sin la ayuda inestimable del ser humano. Ha sido para mi un descubrimiento conocer esta nueva forma de entrenamiento con el BIOTRAJE que se realiza en apenas 1 metro cuadrado, porque permite obtener resultados óptimos
    • Francis Lorenzo Actor y presentador TV
      Mi querido Fran (ese gran entrenador).. Me ha abierto los ojos al gran descubrimiento del verano. Mágico método de entrenamiento (mihabodytec) y extraordinario entrenador y persona.
    • Santi millan Actor y showman de tv
      otro fiel "enamorado" de nuestro sistema Miha-Bodytec. Aunque lo relacionamos normalmente con su faceta de actor y presentador, Santi Millán es también un deportista de alto nivel, y para ello no duda en confiar en Miha-Bodytec.
    • Terio Carrera Presentador TV
      Hace 6 meses tenía el cuerpo dolorido y, cada vez que hacía deporte, los días posteriores eran un suplicio. Desde que me entrenas desaparecieron esos problemas. Soy más rápido, tengo más resistencia y me encuentro más fuerte.
    • Irene Lourido Presentadora de TV
      Chaleco, cables, impulsos eléctricos...y a sudar! Esto de la electroestimulación me parecía ciencia ficción pero es ciencia y realidad. Por un lado tenemos la ciencia puesta al servicio del cuerpo: las contracciones ejercitan los músculos.
    • Ana Perez Periodista y presentadora tvg
      !!Cinco días de agujetas en músculos de los que desconocía incluso su existencia...y habiendo entrenado apenas 16 minutos!!" Asi podría resumir mi primera experiencia con el "biotraje". Cuando Fran Gómez me invitó a probar la BYOTEC
    • Quique morales reportero rtve
      El famoso reportero de España Directo de RTVE, nos deja su testimonio sobre la mihaBodytec: "E como conto eu o que é o Bodytec? Pois case mellor traducindoo: a máquina que me devolveu ao ximnasio!
    • Angela Carames Ejecutiva
      Después de estas 9 semanas de verano de entrenamiento personal contigo el balance no puede ser más positivo. Y te lo explicaré en unas breves líneas con el deseo de que le sirva de experiencia a quienes aún no se han decidido a dar este paso y conocerte.
    • Nuria de la calle Empresaria y abogada
      Cuando se te conoce “enganchas”. Yo te conocí en mi baja por maternidad, después de haber oído maravillas de ti y se quedaron cortos…
    • Jesús Ares Director de OCA hoteles
      Aunque soy el alumno o discipulo más antiguo de Fran en Sanxenxo, no significa que sea el mejor ejemplo ni tampoco me presentará en su web como su mejor logro. Mi ritmo de vida y sobre todo los viajes no me permiten una continuidad de entrenamiento.
Fran Gómez - Contacto
  • Fran Gómez - Facebook

Estudio de Electroestimulación, fitness y pilates con solución integral a los problemas de salud, bienestar, nutrición y estética.